呼吸废气：人呼吸时需吸入空气，在肺泡内氧气被摄取，然后排出含有高浓度二氧化碳及其它一些有毒、有害气体。

二手烟雾：烟草在燃烧时，会产生尼古丁、焦油、氰氢酸等。连续吸入尼古丁过多可使人丧生，而焦油中含有的苯并芘具有较强的致癌作用。

室内装饰：经过装修的居室环境对健康及安全的影响,两种比较常见的污染物是甲醛和氡气。

家庭燃料：液化石油气的主要成分是丙烷等碳氢化合物，这些燃料燃烧时会排出有毒气体和颗粒，具有潜在的致癌性。

烹调油烟：炒菜时油温越高分解的产物越复杂，可导致慢性呼吸道炎症，并使细胞突变致癌。

细菌尘螨：只要有水分和有机物，就极容易使细菌、病毒、霉菌等微生物大量繁衍，而尘螨喜潮湿温暖，主要生长在尘埃、床垫、枕头、沙发椅、衣服、食物等处。

甲醛：是公认的变态毒化反应源，被世界卫生组织确定为一级致癌物。甲醛主要来自室内装修和装饰材料。

PM2.5：指空气中的颗粒物，它们小到足以直接进入肺部甚至血液，因而会对人体有严重伤害。

苯系物：在各种建筑装修材料的有机溶剂中大量存在。

氡：建筑材料是室内氡的最要来源，如花岗岩、砖砂、水泥及石膏之类，易释放出氡。

挥发物：室内的总挥发性有机物主要来自油漆、粘合剂、化妆品、洗涤剂、人造板、壁纸、地毯等。会引起刺激性过敏反应、神经性作用等。

石棉：一种肉眼几乎看不见的纤维。这些细小的纤维被吸入人体内，就会附着并沉积在肺部、造成肺部疾病。

氨：主要来自建筑施工中使用的混凝土外加剂，随着温湿度等环境因素的变化而被还原成氨气从墙体中缓慢释放出来。

室内环境污染症状主要有以下表现：

1、每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩；

2、家里人经常容易患感冒；

3、虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅；

4、家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降；

5、家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的；

6、家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转；

7、新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因；

8、孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形；

9、室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长；

10、家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉；

11、觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳；

12、新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。