导读：近期，新冠疫情正在进入“最后一程”，较早的新冠病毒感染者已经到了康复的阶段，不少“阳康”恢复后陆续返回工作岗位。
但“阳康”们，还是有些担心返岗后的防护，希望这份指南能帮助大家：
一、严防病从口入，坚持佩戴口罩
在人员密集场所（包括人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所）、乘坐公共交通工具、搭乘电梯、处于集中办公和工作的场所时，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带备用口罩，视不同人群场景选择合适的口罩。
二、个人卫生防护，勤洗手
尽量减少接触公共物品，乘坐公共交通工具后、骑共享单车后，用随身携带的免洗手消毒用酒精凝胶或用肥皂/洗手液+流动水清洁双手。
洗手时，应按照“七步洗手法”规范洗手；随时保持手卫生，不用手触摸眼口鼻。
三、办公场所空气流通，确保室内新风达卫生标准要求
办公环境保持清洁，勤通风；优先选择开窗自然通风，每日上、下午至少各开窗1次，每次至少30分钟，通风时务必注意保暖。不能开窗通风或通风不良的，可使用电风扇、排风扇等机械通风方式，尽可能引入室外新风。
四、工作区域表面清洁消毒，远离病毒
对员工居住和活动和场所，如办公室、工作间、茶水室、餐厅、电梯间等可能受到的污染场所，快递、外卖物品及经常接触的个人工作物品与公用物品等，做好日常清洁消毒工作，并定期进行预防性专业消毒以有效降低场所发生致病微生物传播的风险。
五、安全就餐，保持距离，做好餐前餐后卫生
外部统一送餐注意无接触式接收；如是自带饭菜，冷藏保存，错峰加热；如是个人订购外卖，拆除外包装洗手后再用餐。
在食堂集中用餐，尽量避免人员密集，餐饮具一人一用一消毒。
取餐前应先洗手或用免洗手消毒用酒精凝胶进行手消毒，保持安全距离，避免面对面就餐。用餐后，做好工位清洁和垃圾分类消毒。
六、回家后衣物归整做好消毒
回家后将外套、鞋子、包等物品放置固定位置，做好消毒并且及时清洗；
双手消毒，家中保持通风；
及时清理家中垃圾，并做好消毒后投放垃圾桶；
将钥匙、手机等进行消毒；
合理膳食、均衡营养；
注意劳逸结合，规律作息、睡眠充足、心情愉快；
根据自身身体状况康复运动、但避免高强度剧烈运动；
"阳康"做好防护
净立安始终在您身边默默守护
净立安环保温馨提醒：
目前正处于冬季呼吸道感染高发期，不管是处于未阳、正阳，还是阳康阶段，都希望大家，不要过度焦虑。
返岗后，关注日常活动场所环境卫生和个人的清洁卫生，保持良好卫生习惯，注意咳嗽、打喷嚏礼仪等，可有效降低突发性病害的风险。
购买防护消毒剂，要通过正规渠道购买有合格卫生安全评价报告并可查询备案的消毒产品，同时配合正确规范的消毒方法，不过度喷洒消毒剂和使用违规消毒剂。
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